Gesunder Schlaf-Die zehn wichtigsten Regeln
Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf Rund 24 Jahre verbringt ein Mensch im Durschnitt mit Schlafen in seinem Leben. Keine...
21 Juni, 2020
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Was tun bei Schnarchen?
Schnarchen, ein nächtliches Phänomen, das etwa 20% bis 46% der Bevölkerung betrifft. Dabei sind Männer häufiger betroffen als Frauen. Doch was genau...
31 Mai, 2020
Kalte Füße – Krankheitsgrund?
Wer kennt das nicht, Mama oder Oma sagte „Zieh dir die Socken an, sonst wirst du krank!“. Ich muss sagen,...
22 März, 2020
COVID-19 Hygiene im Bett
Eine unverzichtbare Kombination Gerade heute sollten wir noch genauer auf unsere Hygiene achten, und in unserem Schlafzimmer mit ein paar Hygiene-Tipps...
16 März, 2020